Lo que deseamos haber sabido

Hay una pregunta que circula una vez más en los foros de Parkinson y en los grupos de Facebook. "¿Qué desearías haber sabido cuando te diagnosticaron la enfermedad de Parkinson?" Esta pregunta parece repetirse una vez cada seis meses. 

Es casi como, al hacer esa pregunta, esperáramos encontrar un tesoro escondido que no nos dijeron al inicio de nuestro diagnóstico. Alguna gema escondida que desenterraremos
Es como si estuviéramos buscando algún tipo de magia necesaria para echar un vistazo a las cosas difíciles. Algo que nos permitirá seguir adelante como si fuéramos sobrehumanos frente a nuestra enfermedad. Pero no somos sobrehumanos. Lo sé personalmente.

No hay una respuesta única que sea "eso" a nuestra pregunta de lo que desearíamos haber sabido. No hay una respuesta que satisfaga el anhelo del secreto para facilitar la aceptación de nuestro diagnóstico. Dependiendo de dónde estés en tu viaje con Parkinson, podría haber varias respuestas.

¿Cuál sería tu respuesta a la pregunta anterior? 
Algunas respuestas a la pregunta:

La negación no hará que desaparezca. Elegir no aceptar la verdad o incluso admitirla en su conciencia no significa que anule su existencia. Viktor Frankl escribió: "Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiar nosotros mismos". Cuando ya no podemos cambiar el hecho de que tenemos la enfermedad de Parkinson, comenzamos a vivir a un nuevo nivel. 

Nuestro futuro no descansa en el diagnóstico que recibimos, sino en cómo respondemos a ese diagnóstico. No es una vida peor. Es diferente. Aprender a aceptarlo y seguir viviendo porque hay mucho por hacer y por lo que vivir.

Muchas personas desearían que les dijeran cosas que podrían hacer para retrasar la progresión, como el ejercicio, la meditación,  el baile, ... Es difícil recomendar un tratamiento cuando no está seguro de lo que está buscando, como suele ser el caso cuando se trata de diagnosticar el Párkinson. El fenómeno del ejercicio en el Párkinson es bastante nuevo. Según estudios recientes , se dice que el ejercicio es aclamado como el nuevo medicamento para la enfermedad de Parkinson.

Cuando me diagnosticaron en 2004, el ejercicio no solía mencionarse. Las ideas de boxeo, baile, tai chi y más eran bastante nuevas en términos de sus beneficios para la enfermedad de Parkinson.

A veces me he preguntado si el ejercicio fue minimizado porque la enfermedad era predominante en las personas mayores. Sin embargo, con el aumento de la enfermedad de Parkinson de inicio temprano, las personas más jóvenes pueden no ser tan débiles o temerosas de intentar algo más extenuante que los ejercicios en silla. 

Hemos pasado por un período de la historia de Parkinson que dependía en gran medida de los medicamentos para tratar la enfermedad. Ahora estamos descubriendo que el ejercicio hace una gran diferencia que un puñado de píldoras. Y aunque podemos preguntarnos por qué no sabíamos o comenzamos a hacer ejercicio antes, nunca es demasiado tarde.

No es raro lamentarse por esta enfermedad. Hemos perdido mucho. El Parkinson puede robar nuestra identidad e independencia y arruinar nuestras relaciones. Para aquellos que han pasado por el proceso de duelo de Parkinson, es normal. Y solo porque te hayas afligido una vez no significa que no volverá a salir a la superficie. Con cada nuevo síntoma que aparece, puede experimentar algo parecido. O puede que no experimentes nada. Todos somos diferentes.

No permita que su diagnóstico lo aleje de las cosas que le encanta hacer, como bailar, correr, nadar, ... Algunos de nosotros podemos parecer o sentirnos incómodos en nuestros movimientos, pero a menudo esos movimientos incómodos desaparecen por un momento al hacerlo, hacer ejercicio y más.

Finalmente, lo que debemos recordar, con Parkinson o no, es que la risa es la mejor medicina. Mantener o tener sentido del humor. Reírse de sí mismo. Reír en voz alta. Solo rie. Le hace bien a tu cuerpo. ¿No es eso por lo que estamos luchando de todos modos?

Autora: Sherri Woodbridge

Fuente: Parkinson's news today